TAGteach
Vad är TAGteach?
TAG står för Teaching with Acoustical Guidance, och kort sagt så är det klickerträning för människor.
Precis som med djurträning sätter man upp ett slutmål, kontrollerar startpunkten (vilken nivå är vi på idag?) och gör en enkel kriterieplan. Träningen bygger helt på positiv förstärkning, när personen gör rätt belönas detta med ett klick och om personen gör fel händer ingenting. Beroende på vem man jobbar med kan betydelsen av klicket understrykas genom ett belöningssystem, varje klick kan betyda en bit godis, en krona, eller något annat som personen vill ha.
Kriterierna för att få ett klick ges i tydliga TAGpunkter. En TAGpunkt ska vara positivt formulerad, innehålla endast ett kriterie, innehålla under tio ord (för att göra det enkelt för hjärnan), och kunna utvärderas med ja eller nej (har peronen uppfyllt TAGpunkten eller inte). Exempel för att lära en person lyfta och böja höger ben: TAGpunkten är lyft benet. Klicket kommer när personen lyft ett ben. Vill man göra det mer specifikt kan man säga: TAGpunkten är lyft höger ben. Klicket kommer då endast om personen lyfter rätt ben. Ytterligare utveckling: TAGpunkten är höger fot mot vänster knä. Nu har vi preciserat hur högt personen ska lyfta sitt högra ben, och klicket kommer när foten rör vid vänster knä vilket innebär att benet är böjt.
Eftersom vi jobbar med personer som förstår vad vi säger kan man här välja att modellera (placera kroppen som man vill ha den genom att flytta personens kroppsdelar) personen om man vill understryka positionen ytterligare. Vi kan också visa hur slutmålet ser ut och låta personen härma.
Exemplet med benet är bara för att visa strukturen i TAGpunkterna, säg att vi väljer något svårare, som hopptekniken i ett höjdhopp. Det är svårt att modellera personen i hoppet, och även om man ser någon hoppa är det nästan omöjligt att imitera rätt av.
TAGpunkterna kan vara:
1. Axlarna i madrassen
2. Svanka i hoppet
3. Sparka upp med benen på slutet
Varje TAGpunkt tar upp en enda detalj. Ofta så följer sådant man gjort i tidigare TAGpunkter med på köpet, om inte så kan man växla mellan olika TAGpunkter. Genom att fokusera på en enda detalj i taget så blir det inte längre "omöjligt" att få till ett höjdhopp med korrekt teknik. Jag önskar att jag blivit TAGgad under höjdhoppningen i skolgympan, istället för att bara bli presenterad för en bom med orden "ta dig över"...
TAG kan användas till komplicerade saker (som att bygga upp en golfsving eller förbättra tekniken i ett handstående) eller för att få bort mentala "låsningar" som ett barn som inte kan knyta sina skosnören eller min far som ska lära sig hur datorn fungerar. I de senare fallen handlar det mycket om att personerna känner sig dumma när de misslyckas och därför bestämmer sig för att de helt enkelt inte kan. Med TAGteach kan man göra varje TAGpunkt så enkel att de hela tiden lyckas, och helt plötsligt är hela uppgiften avklarad! TAG kan också användas för att lära personer med olika funktionshinder eller förståndshandikapp att hantera sin kropp, med hjälp av tydliga TAGpunkter för enkla rörelser som sedan kan sättas samman.
Att använda TAG för att bryta ovanor eller ändra vardagsvanor hos sig själv fungerar lika bra som att träna någon annan. Till sin hjälp har man ofta en "TAGginator", tio pärlor trädda på två snören så att de kan flyttas upp och ner. Man sätter en TAGpunkt för sig själv, tex "TAGpunkten är drick vatten", och varje gång man dricker vatten flyttar man en pärla. Att flytta pärlorna är förstärkande i sig, och man kan också gärna lägga på en reell belöning: "när jag har flyttat tio pärlor får jag en bit choklad". Prova, du kommer att bli förvånad över hur bra det fungerar...Naturligtvis behöver man ingen TAGginator utan kan rita streck, samla stenar, eller liknande.
Jag är utbildad "TAGteach primary", det första steget av fyra, och håller på med arbetet inför min "level 1".
Är du nyfiken på TAGteach så gå gärna in på kategorin TAGteach på min blogg, där jag redovisar mitt eget arbete och samlar länkar och filmer som har med TAG att göra.
TAG står för Teaching with Acoustical Guidance, och kort sagt så är det klickerträning för människor.
Precis som med djurträning sätter man upp ett slutmål, kontrollerar startpunkten (vilken nivå är vi på idag?) och gör en enkel kriterieplan. Träningen bygger helt på positiv förstärkning, när personen gör rätt belönas detta med ett klick och om personen gör fel händer ingenting. Beroende på vem man jobbar med kan betydelsen av klicket understrykas genom ett belöningssystem, varje klick kan betyda en bit godis, en krona, eller något annat som personen vill ha.
Kriterierna för att få ett klick ges i tydliga TAGpunkter. En TAGpunkt ska vara positivt formulerad, innehålla endast ett kriterie, innehålla under tio ord (för att göra det enkelt för hjärnan), och kunna utvärderas med ja eller nej (har peronen uppfyllt TAGpunkten eller inte). Exempel för att lära en person lyfta och böja höger ben: TAGpunkten är lyft benet. Klicket kommer när personen lyft ett ben. Vill man göra det mer specifikt kan man säga: TAGpunkten är lyft höger ben. Klicket kommer då endast om personen lyfter rätt ben. Ytterligare utveckling: TAGpunkten är höger fot mot vänster knä. Nu har vi preciserat hur högt personen ska lyfta sitt högra ben, och klicket kommer när foten rör vid vänster knä vilket innebär att benet är böjt.
Eftersom vi jobbar med personer som förstår vad vi säger kan man här välja att modellera (placera kroppen som man vill ha den genom att flytta personens kroppsdelar) personen om man vill understryka positionen ytterligare. Vi kan också visa hur slutmålet ser ut och låta personen härma.
Exemplet med benet är bara för att visa strukturen i TAGpunkterna, säg att vi väljer något svårare, som hopptekniken i ett höjdhopp. Det är svårt att modellera personen i hoppet, och även om man ser någon hoppa är det nästan omöjligt att imitera rätt av.
TAGpunkterna kan vara:
1. Axlarna i madrassen
2. Svanka i hoppet
3. Sparka upp med benen på slutet
Varje TAGpunkt tar upp en enda detalj. Ofta så följer sådant man gjort i tidigare TAGpunkter med på köpet, om inte så kan man växla mellan olika TAGpunkter. Genom att fokusera på en enda detalj i taget så blir det inte längre "omöjligt" att få till ett höjdhopp med korrekt teknik. Jag önskar att jag blivit TAGgad under höjdhoppningen i skolgympan, istället för att bara bli presenterad för en bom med orden "ta dig över"...
TAG kan användas till komplicerade saker (som att bygga upp en golfsving eller förbättra tekniken i ett handstående) eller för att få bort mentala "låsningar" som ett barn som inte kan knyta sina skosnören eller min far som ska lära sig hur datorn fungerar. I de senare fallen handlar det mycket om att personerna känner sig dumma när de misslyckas och därför bestämmer sig för att de helt enkelt inte kan. Med TAGteach kan man göra varje TAGpunkt så enkel att de hela tiden lyckas, och helt plötsligt är hela uppgiften avklarad! TAG kan också användas för att lära personer med olika funktionshinder eller förståndshandikapp att hantera sin kropp, med hjälp av tydliga TAGpunkter för enkla rörelser som sedan kan sättas samman.
Att använda TAG för att bryta ovanor eller ändra vardagsvanor hos sig själv fungerar lika bra som att träna någon annan. Till sin hjälp har man ofta en "TAGginator", tio pärlor trädda på två snören så att de kan flyttas upp och ner. Man sätter en TAGpunkt för sig själv, tex "TAGpunkten är drick vatten", och varje gång man dricker vatten flyttar man en pärla. Att flytta pärlorna är förstärkande i sig, och man kan också gärna lägga på en reell belöning: "när jag har flyttat tio pärlor får jag en bit choklad". Prova, du kommer att bli förvånad över hur bra det fungerar...Naturligtvis behöver man ingen TAGginator utan kan rita streck, samla stenar, eller liknande.
Jag är utbildad "TAGteach primary", det första steget av fyra, och håller på med arbetet inför min "level 1".
Är du nyfiken på TAGteach så gå gärna in på kategorin TAGteach på min blogg, där jag redovisar mitt eget arbete och samlar länkar och filmer som har med TAG att göra.